Beberapa makanan yang kita konsumsi, sebagian merupakan sayuran yang dapat membantu pencernaan dalam tubuh kita. Untuk itu, sangat baik bila kita mengonsumsi sayur-sayuran tersebut. Tetapi kita juga harus menyeimbangkannya dengan zat-zat lain yang terkandung dalam makanan lain yang kita konsumsi juga. Terlebih lagi mengenai tentang kesehatan dan kecantikan bagi para wanita.
Sebagian wanita juga memanfaatkan dan mengonsumsi sayur-sayuran untuk menjaga kesehatannya tersebut. Sayuran juga tidak hanya kaya akan serat yang melancarkan saluran pencernaan. Ada beberapa jenis sayuran yang dipercaya mampu membasmi jerawat yang ada di wajah. Sayuran-sayuran ini bisa dijadikan bahan utama untuk membuat masker alami dan menjalani perawatan yang alami juga.
Berikut ini merupakan jenis sayuran dan cara membuat maskernya. Dan sebaiknya digunakan secara rutin minimal seminggu sekali, agar wajah Anda bisa terbebas dari jerawat.
- Wortel
Wortel kaya akan kandungan vitamin A yang tidak hanya baik untuk mata tapi juga kulit. Masker wortel bisa meredakan peradangan pada jerawat sekaligus menghilangkannya.
Untuk membuatnya, siapkan 2-3 buah wortel dan 3-4 sendok teh madu. Rebus wortel hingga matang, angkat, tunggu sampai dingin. Lalu hancurkan menggunakan garpu hingga halus. Tuangkan madu perlahan-lahan sambil diaduk hingga membentuk seperti pasta. Tempelkan masker ke seluruh wajah, diamkan lebih kurang 15-20 menit, kemudian bilas dengan air hangat.
- Labu Kuning
Labu kuning kaya akan anti oksidan yang sempurna untuk menyembuhkan jerawat serta membersihkan kotoran dan sisa-sisa dari permukaan kulit dan pori pada wajah. Untuk membuat ramuan pembasmi jerawat, campurkan 4-5 sendok makan labu kuning yang sudah dihaluskan bersama putih telur. Anda bisa menambahkan sedikit susu segar jika masker terasa terlalu kental. Setelah mendapatkan tekstur yang diinginkan, gunakan masker ke seluruh wajah, biarkan 15-20 menit, kemudian bilas dengan air dingin.
- Ketimun
Ketimun punya efek menenangkan pada kulit sekaligus melindunginya dari masalah kulit, terutama jerawat. Blender 1/2 potong ketimun bersama 1 butir putih telur dan 1 sendok makan jus lemon. Setelah teksturnya halus, oleskan secara merata pada wajah yang telah dibersihkan. Kemudian diamkan selama 15-20 menit, bilas dengan air hangat.
Dengan cara alami seperti ini memungkinkan secara alami juga kita mendapatkan hasil wajah yang sehat.
Orang lain mencari artikel ini dengan keyword :
macam macam sayuran (1)Artikel 3 Macam Sayuran Untuk Mengurangi dan Mencegah Jerawat ini dipersembahkan oleh TDWClub.com.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar